FAQ sur nos centres de remise en forme

• Quelles compétences possède généralement l’équipe ?

  Tous les membres de nos équipes ont été sélectionnés pour leur personnalité et leur véritable désir d’aider tous les membres.
  
  Ces personnes, déjà très qualifiées, bénéficieront d’un complément de formation avant l’ouverture :
  

  • 3 jours de formation à la nutrition et à l’amincissement
  • 2 jours de formation au programme d’exercice régulier Life Fitness
  • Hygiène et sécurité
  • Incendie
  • Entretien de la piscine
  • Gestion du centre de remise en forme
  • Tous les instructeurs sont inscrits au registre des professionnels de la remise en forme
    
    
• De quels types d’équipements sont dotés les espaces sportifs ?

  La gamme typique des équipements dont sont dotés nos gymnases est la suivante :
  

  • Tapis de course
  • Vélos elliptiques
  • Vélos d’intérieur
  • Steppers
  • Rameurs
  • Charges guidées
  • Bancs de musculation
  • Ballons suisses/Pilates
  • Espace de travail au sol/stretching
  • Appareil de musculation de type « Smith machine »
    
    
• Les installations sont-elles accessibles aux enfants ?

  Les enfants sont les bienvenus, mais nous demandons à tous nos clients et membres de respecter nos quelques règles.

  • Les enfants de moins de 14 ans sont admis sous la surveillance d’un adulte responsable.
  • Les enfants de plus de 8 ans peuvent utiliser le bain de vapeur, le sauna et le bain à remous.
  • Seuls les enfants de plus de 14 ans peuvent accéder à l’espace d’entraînement.
  • La piscine est réservée aux adultes à certaines heures, que nous demandons à tous de respecter.
  • Chaque hôtel fixe les horaires de sa piscine ; veuillez vous renseigner à la réception du complexe.
    
    
    
• Quels cours proposez-vous ?

  Les centres de remise en forme Shire Spas comportent une salle de sport ultramoderne avec divers cours pour tous les âges et niveaux de forme physique.
  
  Chaque centre de remise en forme a son propre programme. De manière générale, les cours sont les suivants :
  

  • Yoga
  • Pilates®
  • Body Balance®
  • Spinning®
  • Body Pump®
  • Body Combat®
  • Circuits
  • Body Vive™
  • Body Attack®
  • Fit Kids
  • Family Fun Spinning
    
    
• De quels aménagements disposent les vestiaires ?
  • Douches spacieuses avec articles de toilette gratuits
  • Grands placards-vestiaires individuels fonctionnant avec une pièce d’une livre récupérable
  • Espace privatif pour se changer du côté des dames
  • Puissants séchoirs à cheveux
  • Sèches linge

   

• What times is the spa open?
  Times do vary by hotel - so it's best to check the hotel's spa page directly.
  
  Last entry into the Spa is 30 minutes before closing time.
  
  
• Comment connaître le programme des cours ?

  Chaque centre de remise en forme publie un programme de cours à l’avance. Il vous suffit d’appeler le centre de remise en forme de l’hôtel de votre choix ou de visiter son site.

  Si vous séjournez dans l’hôtel, vous pouvez participer au cours de votre choix gratuitement. Vous n’avez pas d’excuse pour ne pas essayer Pilates, Spinning ou Boxercise lors de votre prochain séjour chez nous !
  
  

• Comment prendre rendez-vous pour un soin de remise en forme ?
  Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de vous rendre au centre de remise en forme ou d’indiquer votre choix par téléphone à l’avance.